Parejas Felices

Tiempo personal

 

Introducción

Tiempo personal, ¿para qué? Solo para ti y tus asuntos internos. La inmensa mayoría de los psicólogos, en especial los de la corriente de psicología positiva, concuerdan en que un buen contacto interno ayuda al equilibrio y la paz personal, además de enriquecer la vida interna, punto importante a la hora de vivir en sociedad, más aún en familia, porque de lo que tengas en la mente hablará tu boca. 

Esta compleja temática la veremos en los próximos mensajes, los que recomendamos estudiar de izquierda a derecha y de arriba bajo.

La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas.-Anthony Robbins.

El tiempo personal

Quieres energizarte para servir, encontrar tus propios equilibrios para actuar con sentido común, adquirir íntimas convicciones para actuar con carácter, conocerte para ser honestos, humildes, … Déjate un tiempo para la reflexión personal.     ver más

Espacio para tiempo personal

El celular y otros distractores abren un paréntesis que entretienen, alejándote de los problemas e inquietudes, pero al cierre, todo sigue ahí y no estas más descansado.  El asunto de fondo es enfrentar… los problemas que evades…     ver más

Tiempos de reflexión personal

Una de las dificultades para desarrollar la reflexión personal, es tener la mente en blanco, aburrida, descontrolada o cansada.  No te preocupes a todos les ha pasado y más de una vez.  Una forma de salir de esta condición mental es…     ver más

Actividad de fin de capítulo

En esta actividad “La reflexión personal” te dedicarás a la persona de tu mayor responsabilidad 

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