El tiempo, ¿Cantidad o Calidad?

El tiempo, ¿Cantidad o Calidad?

El amor es el espacio y el tiempo medido por el corazón  Marcel Proust

La calidad, es estar presente de cuerpo y mente atento al otro, cuidando los detalles puesto que “la calidad está en los detalles”
La cantidad también es importante, un buen deportista no entrena 5 minutos diarios de calidad, entrena mucho todos los días y con calidad, igual que con las demás cosas de la vida.
Entonces corresponde preguntarse ¿En mi realidad, asigno el tiempo que corresponde a cada aspecto de la vida? y el tiempo que doy, ¿Es el mejor posible?

El tiempo dedicado a cada actividad, es un asunto personal, propio de cada pareja y además evoluciona. Pero si no meditamos como lo usamos, se nos pasará la vida sin darnos cuenta.

Aunque cueste, con el poco tiempo que tienes, debes priorizar tus actividades. La regla de oro es el amor a la pareja, a la familia y al trabajo bien hecho.

Al priorizar podrías tener que renunciar a algunas de las actividades que te gustan, pero recuerda que el verdadero amor siempre tiene algo de heroísmo, y que al final, deja una real satisfacción.

Para profundizar en este tema, la próxima comunicación nos invita a reflexionar sobre el tiempo en pareja.

Para reflexionar responde las siguientes afirmaciones.

La cantidad de tiempo dedicado

1.- Estoy satisfecho con la cantidad y calidad de tiempo que me dedica mi pareja, porque…

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2.- Pienso que mi pareja está satisfecha con la cantidad y calidad de tiempo que le dedico, porque…

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3.- Estoy satisfecho con la cantidad y calidad de tiempo que le doy a mis hijos, porque…

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4.- Estoy satisfecho con la cantidad y calidad de tiempo que le doy al trabajo del cual vivo, porque…

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Esto es parte de un artículo escrito por José Vibaeza psicólogo, que responde a diversas preguntas relativas a la cantidad y calidad del tiempo en base a sus estudios análisis y experiencia, con un interesante enfoque alternativo.

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